冥想指南

mingxiangzhinan

动漫

/ 动画/ 纪录片/ 欧美动漫/

2021 美国

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导演：

/ 未知/

主演：

/ 安迪·普迪科姆/Andy/Puddicombe/

上映：

2021-01-01

连载：

第8集完结

：冥想指南

TAG：

未知

剧情：

　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。收起

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